lunes, 19 de diciembre de 2011

Mis alumnos de Spinning.....

Una de mis aficiones es el deporte, y en mis ratos libres, soy profesora de Spinning. Me aficioné cuando vivía en Zaragoza gracias a Michel (mi ex-profesor en la capital maña), hasta tal punto de ser yo la profesora!!!!


Reconozco que me gusta realizar sesiones con fuertes cambios de ritmo y alternando de pie y sentado, de 45 minutos de pedaleo sin parar. Pero, es que los beneficios son muchos, pérdida de peso, reducción de cartucheras, beneficioso para el corazón por ser muy aeróbico, y contra el estrés! Os adjunto unas fotos tomadas hoy al finalizar la clase.....

UN  BESO  A TODOS !!!

5 comentarios:

Tere dijo...

aish que graciosos todos jaja!
que bien lo pasareis!

besitos!

Raquel T.G. dijo...

Yo a ver si saco tiempo para ir a hacer deporte, que me estoy oxidando jaja! A mí me encanta la natación, pero es que no tengo tieeeempo =(
Gracias por tu comentario, y por supuesto puedes ponerme en tu lista de blogs preferidos :)
Un besazooooooo

Estefanía J. dijo...

A mi también me encanta el spinning!!! :) Qué gran piña!!! :)
Si te apetece y te gusta mi blog, podríamos seguirnos! :)

KISSES y Feliz Navidad!
Estefanía J. ABSOstyle

Estefanía J. dijo...

A mi también me encanta el spinning!!! :) Qué gran piña!!! :)
Si te apetece y te gusta mi blog, podríamos seguirnos! :)

KISSES y Feliz Navidad!
Estefanía J. ABSOstyle

I love my old Levi's dijo...

Gracias por pasarte !
Sobre las votaciones, hay gente que también ha tenido problemas, no se que pasará... de todas formas, gracias por molestarte en votarme.

FELIZ NAVIDAAAAAAAAAAAAD !